CREDO-Themenwoche 2017

Mittwoch, 17. Mai: Marcus Lauk

„Wie wir 100 Jahre gesund und erfüllt leben“ - Gesundheitsforscher Marcus Lauk hat die 100-Jährigen dieser Welt besucht, ihre Lebensweise studiert und ihre Ernährung unter die Lupe genommen. Zurück in Deutschland hat er seine Erkenntnisse in dem Ratgeber „Steinalt & Kerngesund“, der vollgepackt ist mit praktischen Tipps und leckeren Rezepten für ein gesundes langes Leben veröffentlicht.

Seine Erkenntnisse hat Marcus Lauk in einer Gesundheits-Karte, in einem Langlebigkeits-Kompass und in einem Ernährungs-Rad zusammengefasst und mit Tipps für den Alltag gespickt, zum Beispiel Rezepte für gesundes und leckeres Essen. Marcus Lauk weiß übrigens ziemlich genau, wovon er spricht und schreibt. Er ist nicht nur Ernährungswissenschaftler und studierter Gesundheitsmanager, sondern er hat am eigenen Leib erfahren, wie es ist, wenn man ungesund lebt. Als er 27 Jahre alt war, hatte er 27 Kilogramm Übergewicht, kam sich vor wie im Hamsterrad und beschloss von einem Tag auf den anderen, abzunehmen und sich privat wie professionell mit gesunden Lebensweisen zu beschäftigen. Jetzt, nach zwei spannenden Jahren bei den „Weltmeistern des Lebens“, weiß er: Wir sollten intensiver leben und die schönen Dinge des Lebens stärker genießen.

Seit 2006 ist Marcus Lauk Hochschuldozent an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Hier lehrt auch Prof. Dr. Hans Dieter Herrmann, Sport-

psychologe der Deutschen Fußballnationalmannschaft. Zwischen 2010 und 2012 unternahm er eine Weltreise mit dem Forschungs-Schwerpunkt „Einfluss des Lebensstils auf die Lebenserwartung“. Seit 2006 hält unser Referent regelmäßig Seminare und ist als Speaker auf Fachkongressen gebucht, so z.B. auf der weltweit größten Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit (FIBo), dem Zukunftskongress (Italien) und der ANuGA, der weltweit führenden Messe für Ernährung.

Feiert mit uns! Besondere Gottesdienste für Kinder und Familien der nächsten Wochen

Familienmessen im Düsseldorfer Rheinbogen

Wir laden Sie und Euch herzlich ein:

 

Kleinkindergottesdienste:

 - am 17. September um 10.00 Uhr in St. Maria Rosenkranz

- am 24. September um 11.00 in St. Huberuts, Giebelzimmer im Pfarrheim

 

Familiengottesdienst:

- am 3. September um 9.30 zum Pfarrfest in St. Maria in den Benden, musikalische Begleitung: gaudete

 

Getrennte Katechese:

- am 17. September um 9.30 Uhr in St. Maria in den Benden

 

Hl. Messe mit Chor und Band "Neue Wege":

- am 05. November um 18.00 Uhr in der Franz-von-Sales Kirche

Pfarrgemeinderat im Rheinbogen

Hier finden Sie Ihre Vertreter und alle Informationen über den PGR. Wenn Sie Anregungen oder Fragen zu unserer Seelsorgeeinheit haben, wenden Sie sich gerne an uns.

Offene Tür Wersten

Die "Offene Türe" für alle Kinder und Jugendlichen ab 12 Jahren in der Lützenkircher Str. 14 in Wersten. Alle Infos zur OT Wersten findet ihr hier.

Aktion Schutzengel von missio

Erstkommunion 2018

Die Anmeldeunterlagen für die Erstkommunionvorbereitung 2018 ist online. Familien mit Kindern, die ab dem nächsten Schuljahr die 3. Klasse besuchen, finden HIER alle wichtigen Informationen.

Bewirb dich bei uns! Stellenausschreibung "Förderung von Engagement und Mitverantwortung!

Interssiert? Klick für Infos!

Stellenausschreibung Kirchenmusiker

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Unser YouTube-Kanal

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Kulturkreis Holthausen

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Chorsing- und Streicherschule